1. Die Massage-Essentials für Beginner

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   Wichtige Überlegungen beim Kauf einer Massageliege:
   

3. • Achten Sie auf eine Gesichtsauflage.
   • Die Liege sollte breit genug (mindestens 70 cm, besser 80 cm) und in der Höhe richtig eingestellt sein – nicht zu hoch.
   • Die Liege sollte höhenverstellbar sein.
   • Das Gewicht der Liege sollte niedrig sein, wenn Sie Hausbesuche machen wollen.
     
     
     

   Auswahl von Ölen oder Cremes:

   • Verwenden Sie natürliche Öle (z. B. BIO-Mandelöl) und achten Sie auf gute Waschmöglichkeiten, damit die Wäsche nicht ranzig riecht. Andere Öle bekommst Du in meinem Kurs genannt.
   • Weiße Wäsche kann leicht Flecken bekommen und schmuddelig wirken.
   • Verwenden Sie nur ätherische Öle, keine synthetischen, billigen Duftöle.
   • Cremes eignen sich auch gut, aber für Hot-Stone-Massagen sind Öle notwendig.
   • Vorsicht bei Massagekerzen: Kann Verbrennungen verursachen, kann Rauchmelder auslösen
     
     
     

4. Vorbereitung der Liege:

5. • Eine Schutzauflage (z. B. ein Laken) auf die Liege legen, um die Wäsche vor dem Verrutschen zu sichern.
   • Ein Handtuch oder eine Gesichtsauflage am Kopfende platzieren, ein Kissen oder eine Rolle am Fußende für den Komfort. Mehr dazu bekommst Du in meinem Kurs genannt.
   • Weitere Handtücher strategisch platzieren, um den Kunden während der Massage abzudecken. Vorsichtshalber 2 Handtücher pro Gast planen, auch wenn man sie nicht immer braucht.
     
     
     

   Temperaturmanagement:

   • In kälteren Umgebungen sind Wärmepackungen und elektrische Decken hilfreich.
   • Eine kalte Zugluft sollte vermieden werden.
   • Erwärmte Massageöle verbessern das Erlebnis wesentlich!
     
     
     

   Zeitmanagement:

   • Eine Uhr verwenden, nicht das Handy. Das Handy steht immer im Verdacht, Fotos zu machen, Videos aufzunehmen oder den Masseur abzulenken
   • Pausen zwischen den Massagen einplanen, um Stress zu minimieren. Mindestens 10 Minuten.
   • Bei verspäteten Kunden die Zeit anpassen, ohne andere Kunden zu benachteiligen.
     
     
     

   Was nicht in Entspannungsmassagen enthalten ist:

   • Keine Massage der weiblichen Brust oder des Po’s ohne Nachfrage! (außer bei spezifischen Beschwerden).
   • Keine Dehnübungen oder Nackenstreckungen, um Verletzungen zu vermeiden.
     
     
     

   Sicherheit und Feedback:

   • Keine Experimente außerhalb der eigenen Expertise durchführen.
   • Ehrliches Feedback einholen, um sich zu verbessern.
     
     
     

   Körperhaltung bei der Massage:

   • Körpergewicht statt Muskelkraft nutzen.
   • Keine übermäßige Belastung der Daumen. Aus den Armen arbeiten
   • Hüftbeugung statt Beugung im unteren Rücken.
   • Offene Brusthaltung und eine gerade Wirbelsäule beibehalten.
     
     
     

   Regelmäßiges Üben:

   • Mit vielen Personen üben und selbst Massagen erhalten, um Techniken zu verbessern.
     
     
     

   Zusätzliche Tipps:

   • Hintergrundmusik und Beleuchtung sollten sanft sein.
   • Keine Parfums verwenden; ätherische Öle können ebenso als störend wahrgenommen werden.
     
     
     
     
     

Das war nur eine kleine Auswahl - mehr dazu erfährst Du in jedem meiner Massagekurse